Por Fê Gonçalves  •  09 jul 2018
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Comida saudável saborosa, criativa, simples e prática

Fitness

Que eu amo comida saudável saborosa, mas que ao mesmo tempo seja simples e prática vocês já sabem…

Comida saudável, saborosa, congelada e prática com entrega de delivery em São Paulo

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Por Fê Gonçalves  •  22 jun 2018
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Patins: treino, benefícios, onde patinar, qual marca comprar

Dicas, Fitness, Lifestyle

Não é a primeira vez que o patins é assunto aqui no blog. Além de ser uma ótima alternativa de exercício físico para detonar calorias, também é uma das minhas atividades favoritas desde a minha infância.

Os benefícios de andar de patins para uma vida saudável

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Por Fê Gonçalves  •  18 jun 2018
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Receita saudável: sopa de tomate

Fitness

A temperatura cai e eu viro a louca das sopinhas leves, cremosas e saudáveis. Se deixar tem sopa todo dia aqui em casa. Então, quero compartilhar uma dica de receita saudável de uma sopa de tomate para aquecer o corpo e acalmar o coração no jantar.

Receita de sopa de tomate fácil, saudável, deliciosa e sem glúten

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Por Fê Gonçalves  •  11 jun 2018
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Sugestões de lanches e petiscos saudáveis

Dicas, Fitness, Lifestyle

Eita, a copa do mundo 2018 está aí e quem não quer abusar das comidinhas pesadas e calóricas, pode sim aproveitar os jogos se deliciando com opções de lanches e petiscos saudáveis.

Sugestões de lanches e petiscos saudáveis fáceis e deliciosos. Vale para se deliciar nos jogos da copa 2018 ou em qualquer outra ocasião.

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