Por Fê Gonçalves  •  25 nov 2019
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Treino pós-parto: Hipopressivos na Fitmommy

Fitness

De volta as atividades físicas na Fitmommy, agora com foco no treino pós-parto! Muito feliz por esse passo, só quem já teve um bebê sabe o desafio que é voltar a nossa rotina e conciliar com a maternidade.

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Por Fê Gonçalves  •  18 out 2019
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Trazendo a moda fitness para o dia a dia

Fitness, Moda & Estilo

Quem me conhece sabe que uns dos looks que mais amo usar no dia a dia é camiseta e legging! Para a minha pessoa a moda fitness vai além dos treinos e da academia…

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Por Fê Gonçalves  •  18 jun 2019
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Programa de exercícios físicos individualizados para gestantes

Fitness, Lifestyle

Depois de algumas semanas realizando o meu programa de exercícios físicos para gestantes, com foco no pré-parto, agora quero contar mais detalhes do quão maravilhoso é…

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Por Fê Gonçalves  •  20 Maio 2019
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Os benefícios da atividade física na gravidez

Fitness, Lifestyle

A atividade física na gravidez faz muito bem! Ela proporciona diversas vantagens tanto para a mamãe como para o bebê…

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