Por Fê Gonçalves  •  04 set 2017
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Coloque o corpo em movimento: caminhe!

Fitness

Se tem um tipo de exercício que adoro fazer é uma caminhada acelerada. Por mais simples que possa ser o treino, saiba que andar de 30 a 40 minutos, cinco vezes na semana, é bem poderoso…

Dicas e tendência de look fitness para o inverno 2017

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Por Fê Gonçalves  •  23 ago 2017
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Track&Field Experience: Circuito Funcional e Ioga

Fitness

Mais um super treino Track&Field Experience vindo aí e, agora que sarei da gripe, estou mais animada ainda! Dia 26/08 vai rolar Circuito funcional e Ioga com a Track&Field do Itaim Bibi, em São Paulo…

Informações sobre os treinos de Circuito Funcional e Ioga com a Track&Field do Itaim Bibi em São Paulo.

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Por Fê Gonçalves  •  14 ago 2017
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Vamos treinar juntos? Circuito Funcional e Superioga

Fitness

Tenho um convite bem especial para vocês: vamos treinar juntos no próximo final de semana com a Track&Field Experience?

Informações sobre os treinos de Circuito Funcional e Superioga com a Track&Field da Vila Nova Conceição em São Paulo.

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Por Fê Gonçalves  •  07 ago 2017
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Minha experiência usando o Apple Watch Series 2

Fitness

Desde que voltei da minha viagem para Miami estou usando o Apple Watch Series 2. Agora, quero contar como está sendo a minha experiência com o relógio inteligente…

Resenha Apple Watch Series 2 e o incentivo do relógio inteligente para uma vida mais ativa

 

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