Por Fê Gonçalves  •  06 mar 2017
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Treino no Parque Burle Marx

Fitness

Este post traz uma dica de lugar para treinar em São Paulo totalmente em contato com a natureza. Conheci o Parque Burle Marx recentemente e fiquei encantada com a beleza do espaço…

Dica de treino no Parque Burle Marx em São Paulo.

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Por Fê Gonçalves  •  20 fev 2017
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Cabelo saudável durante e depois do treino

Fitness

Vamo que vamo começar mais uma semana cheia de possibilidades!! E para começar com tudo tem vídeo no meu canal com dicas para manter o cabelo saudável durante e depois do treino e, assim, não danificar os fios…

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Por Fê Gonçalves  •  06 fev 2017
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Como anda a minha rotina de treinos

Fitness

E ai, como anda a minha rotina de treinos? Boa pergunta, hahaha!! Está super em dia {ufa!}, quando a gente quer priorizar algo na nossa vida sempre damos um jeitinho na agenda e fazemos acontecer…

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Por Fê Gonçalves  •  05 dez 2016
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Circuito Fitness: Superioga, Ballet Fitness e WorCAUt

Fitness

Não podia deixar de registrar no blog o quanto foi delicioso participar do Circuito Fitness de Superioga, Ballet Fitness e do treino WorCAUT…

Aula especial de superioga, ballet fitnes e worcaut para mostrar o que vai rolar no cruzeiro fitness e de bem-estar em 2017.

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