Por Fê Gonçalves  •  25 set 2017
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Um treino com as brincadeiras da infância

Fitness

Já pensou em fazer um treino com as brincadeiras que marcaram a nossa infância? Isso é possível e eu tive o prazer de voltar no tempo e experimentar esse treino que já é sucesso!!!

BrinCAUdeira, um treino para queimar calorias e emagrecer com as brincadeiras de infância dos anos 80 e 90.

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Por Fê Gonçalves  •  11 set 2017
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Partiu treino de Funcional e Superioga Track&Field Experience

Fitness
Mais uma oportunidade da gente treinar juntas!! Que tal participar de um final de semana de treino com a Track&Field Vila Nova Conceição, em São Paulo?
Programação treino TrackField Experience em São Paulo com treino de Circuito Funcional e Superioga
Por Fê Gonçalves  •  04 set 2017
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Coloque o corpo em movimento: caminhe!

Fitness

Se tem um tipo de exercício que adoro fazer é uma caminhada acelerada. Por mais simples que possa ser o treino, saiba que andar de 30 a 40 minutos, cinco vezes na semana, é bem poderoso…

Dicas e tendência de look fitness para o inverno 2017

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Por Fê Gonçalves  •  23 ago 2017
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Track&Field Experience: Circuito Funcional e Ioga

Fitness

Mais um super treino Track&Field Experience vindo aí e, agora que sarei da gripe, estou mais animada ainda! Dia 26/08 vai rolar Circuito funcional e Ioga com a Track&Field do Itaim Bibi, em São Paulo…

Informações sobre os treinos de Circuito Funcional e Ioga com a Track&Field do Itaim Bibi em São Paulo.

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