Por Fê Gonçalves  •  14 ago 2017
0 Comentários

Vamos treinar juntos? Circuito Funcional e Superioga

Fitness

Tenho um convite bem especial para vocês: vamos treinar juntos no próximo final de semana com a Track&Field Experience?

Informações sobre os treinos de Circuito Funcional e Superioga com a Track&Field da Vila Nova Conceição em São Paulo.

Continue Lendo

Por Fê Gonçalves  •  07 ago 2017
0 Comentários

Minha experiência usando o Apple Watch Series 2

Fitness

Desde que voltei da minha viagem para Miami estou usando o Apple Watch Series 2. Agora, quero contar como está sendo a minha experiência com o relógio inteligente…

Resenha Apple Watch Series 2 e o incentivo do relógio inteligente para uma vida mais ativa

Continue Lendo

Por Fê Gonçalves  •  24 jul 2017
0 Comentários

O alongamento é importante!

Fitness

O alongamento é importante! Muitas vezes ele é deixado de lado ou cai no esquecimento, porém não alongar o corpo antes e depois do treino é prejudicial e pode trazer consequências que não são agradáveis…

A importância do alongamento antes e depois do treino

Continue Lendo

Por Fê Gonçalves  •  10 jul 2017
0 Comentários

Como ter determinação e motivação para treinar

Fitness

A determinação e a motivação funcionam como um direcionamento para alcançarmos os nossos objetivos pessoais e profissionais. Quando desejamos alcançar algo na vida, esses sentimentos geram força e energia positiva e não deixam espaço para desistências…

Como ter determinação e motivação para treinar e emagrecer

Continue Lendo

Página 1 de 512345
UP
YouTube   FeGonçalves
Instagram   @fegoncalvesoficial