Por Fê Gonçalves  •  25 nov 2019
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Treino pós-parto: Hipopressivos na Fitmommy

Fitness

De volta as atividades físicas na Fitmommy, agora com foco no treino pós-parto! Muito feliz por esse passo, só quem já teve um bebê sabe o desafio que é voltar a nossa rotina e conciliar com a maternidade.

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Por Fê Gonçalves  •  29 jan 2018
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Sem tempo de treinar? Queime gordura localizada em casa!

Fitness

O novo ano começou, carnaval está aí e ainda tem gente que não conseguiu se mexer. Seja por qual motivo for, por falta de tempo, de dinheiro… Bora deixar de se colocar em segundo plano e priorizar a sua saúde? Você pode fazer isso em casa mesmo e queimar gordura localizada com mais esta série de exercícios…

Treino para queimar gordura localizada com o personal treino Marcio Lui e Fê Gonçalves

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Por Fê Gonçalves  •  15 jan 2018
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Treino para definir o corpo inteiro

Fitness

Quero compartilhar com vocês uma super dica de treino para definir o corpo inteiro. Esse é mais um vídeo com uma série de exercícios do personal trainer Marcio Lui e que teve a minha participação especial…

Treino para definir o corpo inteiro com o personal treino Marcio Lui e Fê Gonçalves

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Por Fê Gonçalves  •  26 dez 2017
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Treino para queimar gordura rápido

Fitness

O Natal e a comilança toda passaram e agora a gente quer o quê? Suar muito e treinar para queimar a gordura corporal rapidamente…

Treino para queimar gordura corporal e ainda secar e definir o corpo

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