Por May Camilo  •  28 jan 2014
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Qual o melhor remédio para emagrecer?

Fitness

Vergonha na cara! Isso mesmo! Sei que esse título atraiu muitas de vocês em busca de um milagre, mas hoje quero mostrar o que pode ser a SUA melhor escolha!

Eu comecei a ir pra academia quando tinha 16 anos, mas não durei nem 5 meses! A minha perturbação já começava com a escolha da roupinha fitness (oh, drama!), depois me irritava por ter que alongar, fazer esteira/bike e, por fim, me sentia incomodada com as pessoas que já tinham o corpo sarado (aff, ainda bem que a gente evolui)! Pois é, a minha autoestima era tão baixa que esse foi o principal fator pra eu desistir, mas na época eu alegava que o terceiro colegial tava chegando e que eu tinha que focar no vestibular! Ahhh tá!

Depois disso, resolvi investir na dança, que é uma das minhas paixões, mas também não dei continuidade! Foi uma fase meio punk em que eu não dava continuidade em nada. Isso me chateava, pois eu não era disso! Em 2007, já com 19 anos, passei no vestibular e depois disso minha vida se resumia em: estágio, comer mal, não comer, comer demais, dormir tarde, não dormir, beber, ir pra festas e o ciclo se repetiu por 4 anos a fio!!!

2011 era o meu ano livre, sem faculdade e foi quando pensei que pudesse mudar esse cenário e meti as caras! Comecei a nadar em julho e fiquei firme até o carnaval, depois disso relaxei de novo! Em 2013 fiz especialização de 6 meses em San Diego, Califórnia, e nem me perguntem da minha alimentação por lá!!! Ô lugar que se come mal, eu diria, fritura e gordura ambulantes! Na volta resolvi ME dar mais uma chance e fiz matrícula anual na academia 24 horas, a 2 MINUTOS da minha casa. Essa foi a forma mais sensata que encontrei para me manter na academia, pesando no bolso mesmo rs.

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Fiz exames de sangue de rotina, coisa que faço desde os 18 anos e foi aí minha surpresa: estava morrendo. Mentira, eu não tava morrendo, mas eu descobri que estava estragada e tudo que não poderia estar alto, estava! Dei uma baqueada brava e só assim eu botei na minha cabeça que tava na hora de cuidar de mim! CUIDAR DE MIM, POR MIM!

Eu precisei ficar ‘doente’ pra repensar todos meus hábitos, a forma que estava levando minha vida, mas não pode e não deve ser assim! É do ser humano perder tempo se lamentando e procurando desculpas para não ter que sair da zona de conforto! Não sei vocês, mas como eu disse lá em cima, academias sempre me intimidaram pelo público que frequenta, sempre achei um lugar de ‘cocotinhas saradas esnobes’ e caras ‘babacas musculosos na parte de cima e cambitos na parte de baixo’! Preconceito e desculpinha minha, reconheço! Mas eu era a mais errada de todas em me preocupar com todo o resto e não dar atenção para o meu bem-estar! Óbvio que malhar está atrelado a estética, por que não sou hipócrita a ponto de negar isso, mas a real é que hoje o que vale pra mim é o bem-estar e a melhora nesses resultados.

Vou contar para vocês essa evolução ao longo dos meses e espero que isso desperte em vocês a vontade de se cuidar e se amar cada vez mais! Sem dúvidas essa foi a minha MELHOR ESCOLHA para o final de 2013! Que 2014 venha cheio de saúde!

 Beijos e boa sorte para vocês que também fizeram a melhor escolha!

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