Por Fê Gonçalves  •  15 maio 2017
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Ovo: uma excelente fonte de proteína

Fitness

Eu adoro ovo e ele está sempre presente na minha alimentação. O alimento, que já foi visto como vilão, hoje é considerado mocinho e é recomendado para pessoas com hábitos de vida saudável e que mantêm uma dieta equilibrada

O ovo é um alimento saudável e uma excelente fonte de proteínas para o cabelo, pele, músculos e para pessoas que treinam e querem ganhar massa magra.

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Por Fê Gonçalves  •  10 abr 2017
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Mudanças de hábitos que valem a pena para uma vida saudável

Fitness

Sabem quando dizem que pequenas mudanças de hábitos podem fazer diferença quando queremos melhorar a nossa qualidade de vida e alimentação? É a mais pura verdade…

Alimentação orgânica e saudável com KitchenAid no lançamento do novo liquidificador com magnetic drive

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Por Fê Gonçalves  •  03 abr 2017
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Os benefícios da Pitaya a “fruta do dragão”

Fitness

A fruta da vez, que ganhou uma super fama para ser incluída na nossa alimentação saudável é a Pitaya, conhecida como a “fruta do dragão”. Vocês conhecem todos os benefícios dela?

Os benefícios e o poder da pitaya para a saúde

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Por Fê Gonçalves  •  20 mar 2017
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Receita: Mousse de Maracujá sem açúcar (rápido e fácil)

Fitness

Começando a semana com uma receita de Mousse de Maracujá sem açúcar. É uma delícia, leve, prática e fácil de preparar, vem comigooo!!

Receita de mousse de maracujá sem açúcar ou diet rápida e fácil de preparar

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