Por Fê Gonçalves  •  02 out 2017
5 Comentários

Dicas para aproveitar o horário de verão

Fitness

Mais um horário de verão chegando, dia 15/10 adiantaremos o nosso relógio em uma hora. Como a-d-o-r-o essa época do ano!

Dicas para aproveitar o horário de verão com mais saúde e bem-estar.

E por gostar tanto, não poderia deixar de conversar com vocês sobre algumas dicas para aproveitar essa época de primavera e verão e caprichar nos treinos.

Bora dar o play no vídeo para conferir?

 


Muita gente não curte o horário de verão, mas não tem como fugir, certo? Melhor do que reclamar, que tal aproveitar para cuidar mais da saúde e do seu bem-estar?

Você está em busca de rever os seus hábitos? Aproveite para conferir outros posts do blog, espero ajudar a dar aquele incentivo:

O que comer antes de depois do treino?

Por que beber água é tão importante?

Que ficar mais saudável? Deixe o seu prato colorido!

Como combater a falta de vontade de treinar

Músicas para treinar

Dicas para aproveitar o horário de verão com mais saúde e bem-estar.

Vocês curtem horário de verão também? 

Comente pelo Facebook
Escreva o seu comentário
* Preenchimento obrigatório. Seu email não será divulgado.
Quer que a sua foto apareça nos comentários? Clique aqui

5 Comentários
  1. Camila Faria - 02/10/17 - 15h59

    AMO horário de verão Fê! Sempre fico triste quando ele acaba. Que bom que ele está chegando. \o/

    Responder
  2. Carol R - 03/10/17 - 09h38

    Eu amoooo verão..
    Sou do sol e da praia e amo essa época.
    bjs

    Responder
  3. marymicucci - 03/10/17 - 10h05

    Não vai ter horário de verão aqui! ahhaha
    http://marymicucci.com

    Responder
    • Fê Gonçalves - 03/10/17 - 10h08

      Verdade, Mary, o horário de verão não funciona em todas as regiões do país… Beijos

      Responder
  4. Lala Ismerim - 03/10/17 - 11h34

    Aqui não tem horário de verão, então não posso dizer se curto ou não! hehehe…
    Beijo

    Responder
UP
YouTube   FeGonçalves
Instagram   @fegoncalvesoficial