Por Fê Gonçalves  •  21 set 2016
3 Comentários

Como fazer um cronograma capilar

Beleza

Vocês já ouviram falar ou tentaram fazer um cronograma capilar? Esse é um tratamento feito em casa mesmo, com duração de quatro semanas, seguindo uma rotina com o uso de produtos e ativos em dias alternados. O cronograma é perfeito para quem precisa “salvar” os fios danificados, principalmente, por conta de tratamentos químicos em excesso.

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É bem fácil se programar para seguir o cronograma capilar, basta dividí-lo em três etapas semanais usando produtos específicos para: hidratar, nutrir e reparar os fios.

A hidratação deve fazer parte da nossa rotina de beleza, toda semana podemos reservar um dia para esse cuidado. Como sei que o tempo é corrido, então talvez se programar certinho dentro do cronograma pode ficar mais fácil de não deixar passar.

Sobre a nutrição, ela é perfeita para cabelos que andam ressecados e sem brilho. O seu objetivo é repor os lipídios para os fios.

A etapa da reconstrução é muito importante para mulheres, como eu, que costumam descolorir o cabelo ou tem o hábito de alisar. Ela devolverá as proteínas naturais para os fios quebradiços.

Olha a dica de um cronograma capilar fácil de seguir em um mês:

♥ Cronograma capilar para cabelos muito danificados

Aqui o foco são os fios ressecados, com pontas duplas e sem brilho.

1ª semana: hidratação – nutrição – reconstrução
2ª semana: nutrição – hidratação – nutrição
3ª semana: hidratação – nutrição – reconstrução
4ª semana: hidratação – hidratação – nutrição

♥ Para cabelos pouco danificados

Seu cabelo não está tão danificado, mas precisa de uma atenção especial para não chegar em um estado crítico? Siga este cronograma capilar:

1ª semana: hidratação – nutrição – hidratação
2ª semana: hidratação – hidratação – nutrição
3ª semana: hidratação- nutrição – hidratação
4ª semana: hidratação – nutrição – reconstrução

♥ Para cabelos saudáveis

Se você está com a saúde dos fios em ordem, parabéns!!! Mantenha a hidratação e a nutrição do cabelo em dia fique com esta agenda de cuidados:

1ª semana: hidratação – hidratação – nutrição
2ª semana: hidratação – nutrição – hidratação
3ª semana: hidratação – hidratação – nutrição
4ª semana: hidratação – nutrição – reconstrução

Para seguir o cronograma em casa use máscaras direcionadas a cada etapa do tratamento. Escolha três dias específicos, a cada semana, e use o produto para o cuidado proposto pelo cronograma.

Alguém já tentou seguir uma agenda com esses cuidados para recuperar ou manter a saúde do cabelo?

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3 Comentários
  1. Carolina R - 21/09/16 - 11h27

    Tenho zero disciplina para seguir um cronograma,
    Hidrato duas vezes na semana, mas sem seguir a risca.
    Quem sabe não me organizo
    bjs

  2. Livia - 22/09/16 - 02h11

    Eu precisava seguir uma rotina dessa, meia cabelos estão gritando por socorro rs. Mas realmente o tempo é corrido. Vou tentar o cronograma, quem sabe assim organizadinho dê pra fazer tudo.
    Adorei a dica.
    Beijos

    • Fê Gonçalves - 22/09/16 - 10h05

      Obaa, Li, não adianta, a gente precisa de organizar certinho e se planejar para fazer as coisas acontecerem. Fico feliz que gostou da dica!! Um beijo

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