Por Fê Gonçalves  •  09 jul 2018
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Comida saudável saborosa, criativa, simples e prática

Fitness

Que eu amo comida saudável saborosa, mas que ao mesmo tempo seja simples e prática vocês já sabem…

Comida saudável, saborosa, congelada e prática com entrega de delivery em São Paulo

Eu tive a oportunidade de conhecer Beleaf, que prepara cardápios deliciosamente saudáveis, e a sua missão é entregar uma alimentação plant-based, saudável, prática, criativa e saborosa.

Segundo o site da Beleaf, o conceito plant-based “é a comida de origem vegetal, preparada do jeito mais natural possível, sem conservantes, corantes e aromatizantes. Mais do que isso, é comida saudável pra quem come e também pra natureza. Não é à toa que os pratos priorizam o que é orgânico e fruto da agricultura familiar, equilibrando grãos, vegetais, sabor e criatividade. Tudo bem balanceado e nutritivo”.

Dentre as seis opções de pratos que eu mesma escolhi no site da Beleaf posso afirmar que eles atenderam as minhas expectativas.

Quando conheci a Beleaf percebi que temos total sintonia em acreditar que uma alimentação saudável e consciente nutre o corpo e a nossa melhor versão.

A escolha dos pratos no site 

Conhecer o cardápio da semana e fazer o seu pedido é muito prático e rápido. Todos os pratos estão descritos no site com os ingredientes detalhados juntamente com a tabela de valor nutricional.

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Como funciona

1 – Você escolhe no site os pratos que deseja receber em casa e por quanto tempo.

2 – A Beleaf prepara e entrega tudo em marmitas congeladas.

3 – Para comer as marmitas basta esquentar no forno ou no micro-ondas e aproveitar a refeição.

Sobre a entrega das marmitas saudáveis

Recebi as seis marmitas saudáveis congeladas em embalagens recicladas e 90% biodegradáveis. A Beleaf é parceira da EuReciclo, que faz a compensação dos materiais descartados por eles.

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Ah, achei bem divertidas as frases descritas nas embalagens:

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O cardápio de comidas saudáveis e os pratos que escolhi

Todas as refeições são preparadas com ingredientes naturais, além de serem altamente nutritivas, protéicas, com fibras e saborosas. As comidas são diferentes e criativas, fogem bastante da mesmice do arroz e feijão diário.

Para quem está sem tempo de preparar refeições e quer manter uma rotina de alimentação consciente e saudável por meio da reeducação alimentar, as comidas saudáveis da Beleaf são uma ótima opção.

Fiz um registro dos seis pratos que experimentei:

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Paella negra de cogumelos e panache de legumes

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Espaguete de pupunha com molho de amendoim com cúrcuma, espinafre e nabo salteado

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Tahine de grão de bico e espinafre, quinoa com beterraba e cenoura assada

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Feijão vermelho com pupunha, leite de tigre e batata doce 

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Dahl de ervilhas, arroz de 3 grãos e couve refogada

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Quinoa mexicana, milho verde e cebola roxa assados

Mais a minha cara impossível, gostei bastante das comidas saudáveis e de conhecer a Beleaf!

O que achou da proposta da Beleaf? Curtiu as opções de comidas saudáveis congeladas que fogem da mesmice?

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