Por Fê Gonçalves  •  13 nov 2017
2 Comentários

Comendo saudável em New York

Fitness, Viagem

Manter a alimentação saudável em viagens pode ser um desafio. Mas quando a gente realmente quer fazemos acontecer, eu consegui administrar isso muito bem em New York. Encontrei opções de comidinhas saudáveis em restaurantes, cafés e supermercados e que quero mostrar para vocês.

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

♥ Comendo saudável em New York

 

Whole Foods Market

Fiquei apaixonada pelo Whole Foods, quero um em São Paulo também!!! Lá é possível encontrar muitas opções de comidas e snacks saudáveis. A estrutura é excelente, o espaço é agradável e aconchegante. É ótimo para fazer compras e também para almoçar e/ou jantar, pois serve refeições tipo self-service.

Ai você descola um lugar nas mesas compartilhadas, bem no estilo americano, e vai comer tranquilamente. Tem  Wi-fi liberado, é uma ótima opção caso esteja sem um chip de internet. Eu me apaixonei por uma granola deles, foi a única coisa que trouxe. Mostrarei no vídeo de comprinhas em breve…

Gente, de verdade, fiquei viciada nesse lugar, queria passar lá quase todos os dias! A opção do Whole Foods que mais fui foi nesse endereço 1095 6th Ave, New York. É parada obrigatória para quem ama comer saudável

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Imagem: Eat Drink Better

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Uma das minhas refeições na caixinha do Whole Foods

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Starbucks

Starbucks não é uma opção 100% saudável, mas eles têm alternativas que se encaixam perfeitamente. Até já contei em um post as opções de lanches saudáveis que o Starbucks Brasil oferece por aqui.

E quais foram as minhas escolhas em New York para um café da manhã mais leve? O mesmo que sempre tomo no Brasil, um cappuccino sem açúcar com as opções de leite de vaca, leite de amêndoa ou leite de coco. Fiquei variando entre o leite de amêndoa e de coco {estou evitando leite de vaca}. Uma delícia e quentinho, combinação maravilhosa para aquecer o corpo, pois estava frio em New York.

E para comer ou eu pedia um wrap com recheio de ovo com espinafre ou uma combinação de manga, com quinoa, lascas de amêndoa e coco, amei o sabor. Preciso descobrir se tem isso no Brasil, eu nunca vi por aqui. Vou morrer de saudades de comer isso, não anotei o nome ∼ sorry ∼ … era bom demais!!

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Joe & The Juice

Um lugar muito gostoso e cheio de opções de shakes, vitaminas, sucos, lanches e saladas. Na foto tomei um smoothie de açaí {bem diferente do Brasil} sem açúcar e com granola. Uma delícia! Tem várias unidades em New York, mas estive nesse endereço 1114 6th Ave.

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

 Pietro Nolita

Um restaurante descolado, todo Millennial Pink e super fotogênico. Não tem como não fazer uma foto no espaço todo rosa, ele foi feito para isso, kkkk. No cardápio: comida italiana leve e saudável, eles tem opção de massa integral. O Pietro Nolita fica no 174 Elizabeth St.

Tudo bem que pedi um espumante rose, mas depois de andar muuuito essa viagem merecia um brinde especial.

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Olha que lugar mais amor!!!

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Ramen Setagaya

Um restaurante de comida asiática/japonesa. A especialidade deles são os ramens, um macarrão fino, que acho mais leve. Não é um restaurante saudável, mas tem opções de pratos vegetarianos e leves. Tem caldos com ramen e sopas também. Achei uma delícia, comida bem temperada, ambiente gostoso, com música e bom atendimento. Fica no East Village 34 St. Marks Place.

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Chai Thai Kitchen

Esse restaurante de comida tailandesa foi um achado, passando na frente com fome em uma sexta-feira a noite fria, resolvemos olhar o cardápio e entrar. Curtimos o ambiente, o atendimento rápido e a comida saborosa e bem cheirosa. Endereço: 930 8th Ave.

Dicas de restaurantes e supermercado com comida saudável em Nova York

Quer conhecer mais restaurantes saudáveis em New York? Anote estes…

 

Juice Generation

Fresh Co.

Organic Avenue

Liquiteria

Just Salad

Eu gostei bastante dessas opções de restaurantes em New York. Vocês curtiram? 

⇒ Veja também: Cheguei em New York – Parte 1 | Dicas de viagem

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2 Comentários
  1. Gabi - 13/11/17 - 15h43

    Com certeza eu curti muito, espero um dia conhecer Nova York e poder seguir as dicas, bjo.

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