Por Fê Gonçalves  •  30 jan 2017
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Dor muscular pós-treino. Quem nunca teve?

Fitness

Aiii, a dor muscular pós-treino é aquele tipo de incômodo chato que não pode fazer a gente desistir de continuar treinando. Esse último final de semana senti dores intensas no músculo da coxa {ainda estou sentindo…}. Por isso, pensei em falar do tema neste post…

Dicas para amenizar a dor muscular pós treino novo ou intenso

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Por Fê Gonçalves  •  27 jan 2017
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Como cuidar da pele do pescoço e prevenir rugas

Beleza

Levanta a mão 0/ quem não esquece de cuidar da pele do pescoço {todos os dias!} e de usar produtos anti-idade específicos para essa região? Muita gente tem o hábito de passar cremes e esfoliar o rosto, mas esquece que o pescoço também precisa de cuidados especiais…

Dicas para cuidar e previnir as rugas no pescoço, principalmente da marca conhecida como 'colar'.

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Por Fê Gonçalves  •  25 jan 2017
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Maquiagem do Carnaval: arrase no glitter

Beleza

Carnaval e glitter tem tudo a ver! Nesses dias de folia dá para usar e abusar da criatividade, além de muito brilho, sem medo de ser feliz…

Inspiração e ideias de maquiagem com glitter e brilho para o carnaval

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Por Fê Gonçalves  •  23 jan 2017
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Os alimentos que combatem a flacidez

Fitness

Milagres não existem quando se trata de corpo saudável de dentro para fora. A gente pode fazer tratamentos, usar cremes específicos para combater a flacidez, mas se não cuidar de uma das coisas mais importantes, que é a alimentação, realmente ficará bem difícil…

Os alimentos que fazem bem para a pele e ajudam a combater a flacidez

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