Por Fê Gonçalves  •  19 set 2019
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Alimentação saudável e equilibrada na fase da amamentação

Fitness, Lifestyle

Na amamentação sigo com o meu Programa Mamãe&Bebê da Liv Light. Nessa fase é essencial manter uma alimentação equilibrada e adequada para evitar também as temidas cólicas no bebê…

Tudo o que comemos vai para eles pelo leite materno. E a alimentação precisa ser leve, saudável e nutritiva, não pode ser uma dieta extrema.

É ai que a Liv Light entra com um cardápio equilibrado mais a praticidade de receber em casa diariamente todas as refeições.

A gente consegue se concentrar nos cuidados com o bebê e não tem que se preocupar com o supermercado, planejar e organizar as refeições…

Enfim, está sendo maravilhoso e importante seguir o Programa Mamãe&Bebê agora também {fiz durante a gravidez}. Tem me ajudado tanto nessa fase de adaptação com o baby

Fica a dica para as mamães {e não mamães, existem outros programas diários fitness e de emagrecimento} que estão passando por essa fase também. Acesse o site e conheça!

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