Por Fê Gonçalves  •  29 maio 2017
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Câncer de ovário: tire dúvidas sobre a doença!

Dicas

Vamos bater um papo sobre o câncer de ovário? A gente até evita falar sobre esses assuntos, mas estar informada sobre essa terrível doença, que pode se desenvolver em qualquer uma de nós, é bastante importante…

O câncer de ovário, mulheres que tem o risco de desenvolver a doença, sintomas e como prevenir.

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Por Fê Gonçalves  •  22 maio 2017
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Os benefícios do treino HIIT

Fitness

Está em busca de um treino rápido, mas intenso para queimar gordura e emagrecer? Aposte no treino HIIT!

O que é treino HIIT e os benefícios para secar a barriga, queimar gordura e emagrecer

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Por Fê Gonçalves  •  15 maio 2017
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Ovo: uma excelente fonte de proteína

Fitness

Eu adoro ovo e ele está sempre presente na minha alimentação. O alimento, que já foi visto como vilão, hoje é considerado mocinho e é recomendado para pessoas com hábitos de vida saudável e que mantêm uma dieta equilibrada

O ovo é um alimento saudável e uma excelente fonte de proteínas para o cabelo, pele, músculos e para pessoas que treinam e querem ganhar massa magra.

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Por Fê Gonçalves  •  08 maio 2017
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Qual o melhor horário para treinar?

Fitness

Muita gente já deve ter se perguntado qual é o melhor horário para treinar. Mas na verdade não existe nenhuma regra…

Qual o melhor horário para treinar: dicas para melhorar o seu desempenho.

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