Por Fê Gonçalves  •  17 abr 2017
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Pule corda e queime calorias

Fitness

Da brincadeira de infância ao treino funcional! Pular corda é uma atividade que complementa o treino, trabalha o condicionamento físico, queima calorias e é um ótimo exercício para emagrecer…

Vantagens e benefícios de pular corda para o condicionamento físico

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Por Fê Gonçalves  •  10 abr 2017
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Mudanças de hábitos que valem a pena para uma vida saudável

Fitness

Sabem quando dizem que pequenas mudanças de hábitos podem fazer diferença quando queremos melhorar a nossa qualidade de vida e alimentação? É a mais pura verdade…

Alimentação orgânica e saudável com KitchenAid no lançamento do novo liquidificador com magnetic drive

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Por Fê Gonçalves  •  03 abr 2017
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Os benefícios da Pitaya a “fruta do dragão”

Fitness

A fruta da vez, que ganhou uma super fama para ser incluída na nossa alimentação saudável é a Pitaya, conhecida como a “fruta do dragão”. Vocês conhecem todos os benefícios dela?

Os benefícios e o poder da pitaya para a saúde

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Por Fê Gonçalves  •  27 mar 2017
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Aula especial de Superioga na Body Expression

Fitness

Nesses seis meses praticando Superioga e falando sobre a modalidade, muitas pessoas me perguntaram com curiosidade como funciona. Por isso, eu e a Stella Krieger, da Body Expression em Moema, realizamos uma aula especial para convidadas influenciadoras…

Aula de Superioga com Stella Krieger na Body Expression em Moema

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