Por Fê Gonçalves  •  16 jan 2017
2 Comentários

Receita: Batata Recheada com Frango Light

Fitness

Genteeee, hoje é dia de receita saudável super prática e fácil de preparar, do jeitinho que eu gosto! Acho que vocês também vão curtir, pois a batata recheada com frango light fica bem gostosa…

Receita saudável de batata recheada com frango light

Continue Lendo

Por Fê Gonçalves  •  19 dez 2016
0 Comentários

Vídeo: Como conciliar a dieta com as festas

Fitness

As festas e as férias são um desafio para quem quer manter os seus hábitos de vida saudável. Mas isso não é impossível, veja como conciliar a sua dieta com este período sem perder o controle da situação.

Dicas de como conciliar a dieta com as festas de final de ano, como natal e ano novo, e também as férias.

Continue Lendo

Por Fê Gonçalves  •  12 dez 2016
0 Comentários

6 Restaurantes com comidas saudáveis em São Paulo

Fitness

De volta com o post de dicas de restaurantes em São Paulo que tem opções de comidas saudáveis para quem não quer desviar do seu hábito mesmo comendo fora de casa. Isso não é algo impossível e vou dar mais referências de lugares que gosto de frequentar…

Dicas de restaurantes em São Paulo com opções de comidas saudáveis

Continue Lendo

Por Fê Gonçalves  •  21 nov 2016
0 Comentários

Pasta de amendoim: energia pré-treino!

Fitness

Sempre gostei de amendoim e, digamos, dos seus derivados: a paçoca e a pasta! Mas depois que mudei os meus hábitos me distanciei totalmente das versões cheias de açúcar. O amendoim já é calórico e junto com o açúcar não tem como estar presente em dietas para perda ou manutenção do peso…

 

Os benefícios da pasta de amendoim como fonte de energia pré-treino.

Continue Lendo

Página 3 de 1512345
UP
YouTube   blogamelhorescolha
Instagram   @amelhorescolha