Por Fê Gonçalves  •  23 jan 2017
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Os alimentos que combatem a flacidez

Fitness

Milagres não existem quando se trata de corpo saudável de dentro para fora. A gente pode fazer tratamentos, usar cremes específicos para combater a flacidez, mas se não cuidar de uma das coisas mais importantes, que é a alimentação, realmente ficará bem difícil…

Os alimentos que fazem bem para a pele e ajudam a combater a flacidez

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Por Fê Gonçalves  •  16 jan 2017
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Receita: Batata Recheada com Frango Light

Fitness

Genteeee, hoje é dia de receita saudável super prática e fácil de preparar, do jeitinho que eu gosto! Acho que vocês também vão curtir, pois a batata recheada com frango light fica bem gostosa…

Receita saudável de batata recheada com frango light

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Por Fê Gonçalves  •  19 dez 2016
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Vídeo: Como conciliar a dieta com as festas

Fitness

As festas e as férias são um desafio para quem quer manter os seus hábitos de vida saudável. Mas isso não é impossível, veja como conciliar a sua dieta com este período sem perder o controle da situação.

Dicas de como conciliar a dieta com as festas de final de ano, como natal e ano novo, e também as férias.

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Por Fê Gonçalves  •  12 dez 2016
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6 Restaurantes com comidas saudáveis em São Paulo

Fitness

De volta com o post de dicas de restaurantes em São Paulo que tem opções de comidas saudáveis para quem não quer desviar do seu hábito mesmo comendo fora de casa. Isso não é algo impossível e vou dar mais referências de lugares que gosto de frequentar…

Dicas de restaurantes em São Paulo com opções de comidas saudáveis

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