Por Fê Gonçalves  •  20 fev 2017
5 Comentários

Cabelo saudável durante e depois do treino

Fitness

Vamo que vamo começar mais uma semana cheia de possibilidades!! E para começar com tudo tem vídeo no meu canal com dicas para manter o cabelo saudável durante e depois do treino e, assim, não danificar os fios…

Dá o play para conferir, espero que gostem das dicas práticas. Não custa reforçar e relembrar destes cuidados, não é verdade?

Já parou para pensar que o seu cabelo pode estar danificado por causa da forma como prende ele para treinar? Esse ainda é um pequeno detalhe, existem outros cuidados importantes como a proteção do sol, do cloro, a lavagem, o uso do secador, a alimentação

Ou seja, nada de preguiça, se quiser ter um cabelo saudável, forte e cheio de brilho incorpore essas práticas no dia a dia. Parece ser trabalhoso, mas quando se torna hábito e gente cuida do cabelo de forma natural sem que isso atrase ou cause impactos na rotina.

Ah, se quiser pode conferir mais detalhes neste post: cuidados para não danificar o cabelo no treino.

Espero que gostem! Deixem nos comentários as suas dicas para manter o cabelo saudável na hora de treinar. Todas serão super bem-vindas!!

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5 Comentários
  1. Carolina R - 20/02/17 - 11h30

    Vou confessar que tenho preguiça de cuidar do cabelo, mas sei que é muitooooo importante.
    Valeu as dicas
    bjs

    Responder
  2. Camila Faria - 21/02/17 - 10h48

    Ótimas dicas como sempre Fê!!! Um beijo querida :*

    Responder
  3. Luisa - 23/02/17 - 13h31

    Adorei as dicas! Tenho tomado cuidado ultimamente no modo com prendo meu cabelo, e ando aproveitando a hora dos treinos para colocar óleo de coco no meu cabelo. Como logo depois que acabo de treinar saio correndo pro banho e lavo a cabeça, aproveita esse tempo para hidratá-los com o óleo.

    Beijos!
    http://www.lacotovie.com

    Responder
    • Fê Gonçalves - 24/02/17 - 07h51

      Ótima dica, Luisa, colocar óleo de coco no cabelo para hidratar na hora do treino, curti!! Um beijoo

      Responder
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